睡眠與自律神經

先釐清問題型態（入睡困難、易醒、早醒、睡足仍疲倦），各自對應不同處理方向，並評估是否合併心悸、腸胃不適、頭痛、耳鳴等自律神經症狀。治療以方劑調整為主，搭配針灸放鬆與睡眠衛生的具體建議，並以入睡時間與夜醒次數作為追蹤指標。

睡眠與自律神經門診會先釐清問題型態：入睡困難、夜間易醒、早醒後無法再睡、睡眠時間足夠但白天仍疲倦，各自對應的處理方向並不相同。醫師會詢問作息與光線暴露、咖啡因與飲酒習慣、螢幕使用時間、工作壓力與情緒狀態，並評估是否合併心悸、手抖、腸胃不適、頭痛、耳鳴或經期變化等自律神經相關症狀；若懷疑睡眠呼吸中止、甲狀腺功能異常或情緒疾患，會建議先完成相關檢查。治療上以方劑調整為主，搭配針灸放鬆與睡眠衛生的具體建議（固定起床時間、白天光照、睡前緩衝流程）。多數情況需要 4 至 8 週逐步調整，過程中會記錄入睡時間與夜醒次數作為評估依據，並在情況穩定後逐步減量。

適應症

• 入睡困難、淺眠、易醒
• 壓力導致的心悸與腸胃不適
• 日間疲倦、注意力下降
• 更年期或經期相關的睡眠變化

禁忌症與須先評估的情況

• 疑似睡眠呼吸中止、甲狀腺異常或情緒疾患須先完成相關檢查
• 不可自行停用抗焦慮、抗憂鬱或安眠藥物
• 部分安神藥材可能造成日間嗜睡，需調整劑量
• 懷孕、哺乳期須先告知醫師

1. 1初診：睡眠型態、作息與用藥評估。
2. 2調整：多需 4 至 8 週逐步調整並記錄睡眠指標。
3. 3穩定：情況穩定後逐步減量並維持睡眠衛生。

門診採全預約制，各診結束前 30 分鐘為截止報到時間。實際療程規劃、次數與反應因人而異， 依醫療法規本院不提供治療前後比較或個別病人成效陳述。

中醫內科診察與科學中藥依健保規範收費；針灸與氣功調理治療屬自費特色門診，費用於治療前說明。